Thứ ba 11/12/2018

Bệnh táo bón là gì?#26 bài thuốc dân gian chữa bệnh

Viết bởi: Hoang Nhung Bệnh Tiêu Hóa

Bệnh táo bón là bệnh lý phổ biến của bệnh về hệ tiêu hóa, ở mọi lứa tuổi và giới tính. Đặc biệt thường gặp ở người cao tuổi và phu nữ trong quá trình mang thai. Bệnh gây ra những bất tiện và đau đớn cho người bệnh, thậm chí còn để lại những biến chứng nguy hiểm nếu không được điều trị kịp thời. Sau đây, benhdangian.com sẽ giúp bạn đọc hiểu rõ bệnh và đưa ra một số cách chữa bệnh đơn giản và hiệu quả có thể áp ụng tại nhà.

Bệnh táo bón là gì?

Chưa có một định nghĩa chính xác cho bệnh nhưng có thể hiểu là trạng thái đại tiện phân khô cứng, buồn đi mà không đi được, phải rặn mạnh, thời gian đi lâu hoặc thậm chí nhiều ngày mới đi được. Táo bón lâu ngày dẫn đến bệnh trĩ.

bệnh táo bón

Nguyên nhân

  • Do thói quen hoặc công việc phải thường xuyên đứng hoặc ngồi nhiều giờ, sẽ có nguy cơ bị táo bón cao so với những người thường xuyên vận động.
  • Một vài người có thói quen nhịn đại tiện, lâu dần sẽ dẫn đến mất cảm giác muốn đi đại tiện, tình trạng này kéo dài sẽ dẫn đến táo bón.
  • Do suy nhược cơ thể ở những người già, người bệnh phải nằm một chỗ lâu, khiến nhu động ruột và trương lực các cơ thành bụng giảm gây nên táo bón.
  • Phụ nữ trong quá trình mang thai, trong thời kỳ kinh nguyệt khiến nội tiết tố mất cân bằng cũng dẫn dến táo bón.
  • Một chế độ ăn uống thiếu khoa học, ít chất xơ cũng rất dễ bị táo bón. Thêm vào đó là thói quen uống ít nước khiến cơ thể không đủ nước cũng là nguyên nhân gây bệnh rất cao.
  • Những người mới trải qua quá trình phẫu thuật mất nhiều máu, bị sốt cao, bị nhiễm khuẩn,… khiến cơ thể bị mất nhiều nước trong cơ thể.
  • Việc quá lạm dụng thuốc nhuận tràng khiến người dùng thuốc bị lệ thuộc, việc đi đại tiện không còn diễn ra tự nhiên mà phải được kích thích, từ đó gây bệnh táo bón.
  • Những tổn thương thực thể như khối u của trực tràng, đại tràng, phình đại tràng, nứt hậu môn,… có thể ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh như sợ đau nên không dám đại tiện và gây nên táo bón.

Triệu chứng

  • Đại tiện ít hơn 3 lần trong 1 tuần.
  • Đại tiện khó khăn, mỗi lần đi phải rặn mạnh, phải dùng nhiều cơ thành bụng và cơ hoành để cho phân ra ngoài.
  • Hiếm khi đi đại tiện ra phân mềm nếu không dùng thuốc nhuận tràng kích thích.
  • Đau quặn bụng từng cơn, phân cứng và khô, có thể kèm theo máu do cọ xát vào niêm mạc hậu môn, có khi còn có chất nhầy của trực tràng, đại tràng.
  • Vẫn còn cảm giác muốn đi ngoài mặc dù vừa mới đi xong và cảm thấy vướng tắc vùng hậu môn.
  • Giảm cảm giác thèm ăn
  • Táo bón kéo dài dẫn đến nhức đầu, uể oải và dễ cáu gắt,…

Tác hại

Táo bón lâu ngày dẫn đến những biến chứng thường gặp như:

1. Gây nứt kẽ hậu môn: Khi đi phân rắn khiến bệnh nhân phải rặn mạnh, gắng sức gây rách niêm mạc ống hậu môn trực tràng gây chảy máu gây nên đau đớn mỗi lần đi ngoài.

2. Bệnh trĩ: Người bệnh bị chứng táo bón kéo dài sẽ dẫn đến bệnh trĩ, do phải rặn nhiều khiến áp lực tại trực tràng tăng làm cho lớp đệm hậu môn sưng phồng do sung huyết và bị xê dịch, gây rối mạch máu và tắc tĩnh mạch tạo thành búi trĩ.

tác hại của táo bón

3. Viêm ống hậu môn, apxe hậu môn và rò hậu môn: Khối phân rắn gây sang chấn và viêm nhiễm vùng niêm mạc trực tràng, ống hậu môn tăng nguy cơ viêm nhiễm.

4. Tắc ruột: Do khối phân lớn bị tích trữ lâu ngày gây ra hiện tượng tắc ruột, biểu hiện như đau bụng quằn quại, trướng bụng, không đi ngoài được,…

5. Nhiễm độc mãn tính: Phân ứ đọng lâu ngày trong đại tràng sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển sinh ra các chất có hại ngấm vào máu gây nhiễm độc mạn tính.

6. Kích thích thần kinh: Do nhiễm độc mãn tính kích thích thần kinh làm ảnh hưởng đến tâm trạng và tinh thấn của người bệnh, lâu dần sẽ có cảm giác mệt mỏi, chán ăn, sút cân, thiếu máu, da xanh xao,…

7. Tăng biến chứng cho những bệnh nhân mãn tính: Những người bị bệnh tim mạch, cao huyết áp, người cao tuổi,…sẽ rất nguy hiểm vì phải rặn khi đại tiện làm tăng áp lực máu, tắc mạch máu, khó thở,…

8. Thoát vị thành bụng: Áp lực rặn lớn có thể gây tình trạng ruột non trong xoang bụng bị áp lực đẩy ra ngoài thành bụng, nguy hiểm có thể gây hoại tử đường ruột.

Một số bài thuốc chữa bệnh táo bón

Bài thuốc 1: Dùng 6g nha đam (lô hội) nghiền nát và trộn với đường rồi ngậm và nuốt dần. Hoặc lấy 200g nha đam, 15g chu sa, tán nhỏ và trộn với rượu vê thành viên, mỗi lần uống 4g với rượu hoặc nước cơm, ngày uống 2 lần.

chữa táo bón bằng nha đam

Bài thuốc 2: Lấy 8g lá cây phan tà diệp, 12g hậu phác, sắc lấy nước uống trong ngày.

Bài thuốc 3: Dùng khoảng 100g lá dâu tằm, rửa sạch, rồi vò nát và cho vào đun với 2 lít nước, trong khoảng 15 phút, tắt bếp và để nguội. Chia uống nhiều lần ttrong ngày, cho đến khi đi đại tiện bình thường thì nên dừng uống vì nếu uống nhiều sẽ dẫn đến tiêu chảy.

Bài thuốc 4: Lấy 9g đại hoàng, 12g đan bì, 9g đào nhân, 9g hạt bí đao, 9g mang tiêu, sắc lấy nước, chia uống 3 lần trong ngày. Mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc 5: Lấy vừa đủ quả bồ kết to, sao tồn tính, tán thành bột mịn. Mỗi lần uống 2g với nước cơm, ngày 1 lần.

Bài thuốc 6: Lấy 1 nắm rau má rửa sạch, ép lấy nước uống hoặc trộn với giấm và dầu mè để ăn trong một vài ngày.

Bài thuốc 7: Dùng 5-10g lá diếp cá sao khô, hãm với nước sôi trong 10-15 phút rồi uống thay trà trong ngày.

Bài thuốc 8: Lấy khoảng 15g hạt mã đề uống với một cốc sữa nóng trước khi đi ngủ.

Bài thuốc 9: Dùng 1 nắm rau bina (rau chân vịt) đun sôi trong 2-3 phút, để nguội và ăn rau.

Bài thuốc 10: Dùng 6-10g thảo thuyết minh (hạt của cây muồng muồng) sắc lấy nước uống hoặc sao vàng tán bột mịn uống cùng nước sôi để nguội.

Bài thuốc 11: Lấy 15g mạch môn, 15g sinh địa và 9g huyền sâm, 10g cam thảo sắc với 1,2 lít nước cho đến khi còn 250ml, chia uống 3 lần trong ngày, uống trước hoặc sau ăn đều được.

Bài thuốc 12: Lấy hạt thì là rang chín rồi xay thật nhyễn. Mỗi lần lấy nửa thìa bột thì là uống với nước ấm mỗi ngày.

Bài thuốc 13: Dùng 50g vừng đen giã nhỏ trộn với 50ml mật ong và 300ml nước, rồi đun sôi dưới lửa nhỏ, quấy đều đến chín. Chia ăn 2 lần trong ngày, ăn liên tục trong 1 tuần.

chữa táo bón bằng mật ong

Bài thuốc 14: Cho 50g đậu xanh nguyên vỏ và 45g đường đỏ vào nồi, đổ chừng 450ml nước, đun kỹ cho đến khi đậu nhừ thì giã nhuyễn, chia ăn 2 bữa trong ngày. Liệu trình 1 tuần.

Bài thuốc 15: Lấy 100g khoại lang rửa sạch, băm nhỏ và 150g mía đỏ ép lấy nước, sau đó trộn chung cả hai rồi cho lên bếp đun nhỏ lửa cho đến khi khoai nhừ. Chia ăn 2 bữa trong ngày, ăn liên tục trong 5 ngày.

Bài thuốc 16: Lấy 100g táo tàu bóc vỏ bỏ hạt và 150g hà thủ ô sấy khô, cho cả hai vào máy xay nhỏ thành bột. Thêm nước, nặn thành viên bằng hạt đỗ sau đó phơi khô, cất vào lọ kín dùng dần. Mỗi ngày uống 25-40 viên với nước sôi để nguội.

Bài thuốc 17: Dùng 100g cà rốt, rửa sạch, băm nhỏ trộn với 50ml mật ong và 300ml nước, đun nhỏ lửa cho đến khi nhừ. Cho vào máy xay nhỏ cho trẻ ăn 2 lần trong ngày hoặc ăn trực tiếp với người lớn, ăn liên tục trong 1 tuần.

Bài thuốc 18: Cho 30g đun với 250ml nước, cho đến khi còn 150ml. Sau đó thêm 25ml mật ong, chia đều uống 3 lần trong ngày. Liệu trình 10 ngày.

Bài thuốc 19: Cho 50g đậu đen vào nước ninh nhừ. Sau đó thêm 25ml mật ong và chia ăn 2 bữa trong ngày, ăn liên tục trong 1 tuần.

Bài thuốc 20: Dùng rau khoai lang luộc ăn cả rau và nước hoặc nấu canh ăn liên tục vài ngày.

Bài thuốc 21: Lấy 100g rễ chút chít và 50g lá muồng trầu, phơi khô, sao giòn và tán thành bột mịn. Người lớn mỗi lần dùng 12-15g, còn trẻ nhỏ 5-10g, cho vào ấm hãm với nước sôi uống trước bữa ăn, uống liên tục trong 3-4 ngày.

Bài thuốc 22: Dùng 16g đương quy, 16g hà thủ ô, 16g thục địa, 12g bạch thược, 12g đào nhân, 12g chỉ xác, 15g kim ngân hoa, 16g thiên môn, 16g mạch môn, 10g đại táo, 10g cam thảo, sắc lấy nước uống mỗi ngày 1 thang. Chữa táo bón do huyết hư, đau đầu, chóng mặt.

Bài thuốc 23: Lấy 12g trần bì, 12g chỉ xác, 16g sa sâm, 16g sâm hành, 16g sinh địa, 16g mộc thông, 10g thăng ma, 10g cam thảo, 6g hồng hoa, 10g mơ muối, sắc lấy nước uống trong ngày, mỗi ngày 1 thang. Áp dụng chữa táo bón ở người già, thể trạng yếu, người mệt mỏi.

Bài thuốc 24: Cho 12g kim ngân hoa, 16g cát căn, 16g sinh địa, 16g cỏ mực, 12g chỉ xác, 12g trần bì, 6g đại hoàng, 12g liên kiều, 12g bạch thược, 16g sa sâm, 8g hồng hoa, 16g mạch môn, đun lấy nước uống trong ngày, mỗi ngày 1 thang. Chữa táo bón do nhiệt.

Bài thuốc 25: Dùng quả mướp hoặc bầu canh luộc hoặc sắc cô đặc lấy nước uống.

Bài thuốc 26: Dùng hạt cây hẹ rang vàng, giã nhỏ, mỗi lần lấy 5g hãm với nước sôi, uống 3 lần trong ngày.

Bài thuốc 27: Các loại nước ép trái cây từ cam, táo, lựu, dứa và bổ sung chuối, đu đủ nhiều lần trong ngày cũng chữa táo bón rất hiệu quả.

nước ép trái cây chữa táo bón

Lưu ý

Để phòng tránh táo bón, chúng ta nên:

  • Tăng lượng chất xơ trong thực đơn hàng ngày: Những thực phẩm chứa nhiều chất xơ như rau xanh, các loại ngũ cốc nguyên hạt, trái cây họ cam quýt,… Chất xơ giúp tiêu hóa tốt và tăng nhu động ruột.
  • Hạn chế ăn thực phẩm giàu chất béo: Thực phẩm giàu chất béo gây khó tiêu, vì vậy bổ sung protein cho cơ thể bằng cách tiêu thụ thịt nạc.
  • Có giờ giấc ăn uống khoa học để tránh gặp các vấn đề tiêu hóa, nên ăn đúng giờ và đủ 3 bữa chính.
  • Uống nhiều nước là thói quen tốt dự phòng táo bón và đầy bụng, giúp ruột lưu thông tốt, phân mềm và dễ bài tiết ra goài.
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao giúp cơ thể khỏe mạnh, sức đề kháng tốt và dự phòng táo bón.
  • Bổ sung các thực phẩm hỗ trợ tiêu hóa như gel lô hội, đu đủ, chuối,…vừa chứa nhiều chất xơ, vừa là một dạng thuốc xổ tự nhiên và giúp nhu động ruột hoạt động tốt.
  • Bỏ thói quen nhịn đi đại tiểu, nên đi khi có nhu cầu.

Những bài thuốc trên nên kiên trì dùng mới đạt được hiệu quả mong muốn. Tuy nhiên, trong một số trường hợp nên tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi áp dụng.

Tin liên quan

Bình luận